サウナは、健康や美容に良いとされている発汗効果が期待できる空間です。その中でも「高温サウナ」と「遠赤外線サウナ」がありますが、それぞれの違いを解説します。   高温サウナは、温度が80℃以上になることが多く、湿度も低く、熱を感じて苦しい思いをする場合があります。しかし発汗量が多く、体の中の老廃物を排出する効果が期待できます。ただ、体調が崩れる人もいるので、慣れていない人は注意が必要です。  ...

新築住宅を建てる際、外部空間に重点を置く方が増えています。その一つがウッドデッキです。ウッドデッキは、室内と外をつなぐ重要な架け橋のようなものであり、より身近に感じることができ、家族や友人とのコミュニケーションの場やリラックススペースとして使用できます。ここでは、新築住宅にウッドデッキを設置したほうがよい理由を紹介します。   1.屋外スペースの拡張   ウッドデッキは、家の内部と外部をつ...

プライベートサウナは、最近注目されている健康・美容に効果的なリラクゼーションスポットですが、欲しいなーと思っても、価格帯が気になる方も多いはず。。。 まず、プライベートサウナの相場は、大きく分けて以下の3つのタイプに分類されます。 ・キットタイプ：10万円～50万円 ・モジュールタイプ：50万円～200万円 ・カスタムタイプ：200万円～1000万円以上 キットタイプは、自分で組み立てる...

最近、プライベートサウナが注目を集めています。 月刊かみいなで、今回、プライベートサウナについての特集記事が掲載されました。プライベートサウナなら、自分の好きな時間に入ることができ、贅沢な時間を過ごすことができます。 あなたもプライベートサウナの虜になりませんか？...

近年、長野県でも空き家問題が深刻化しています。我々が住んでいる伊那市も例外ではありません。空き家の数は増加傾向にあり、その数は約1,500棟にものぼります。この空き家問題に対して、北島屋でもが新しいお家作りを提案しています。 この提案の一つに、「リノベーション」があります。伊那市内には古い建物が多く、改修や増築によって新しい住まいを作ることができます。地域に根付く工務店では、古民家の改修や長屋の...

家を建てるという大きなイベントは、多くの人にとって人生で最も重要なことの1つです。そのために知っておくべき10の重要なポイントについて説明します。 1.予算の設定 家を建てる前には、まず予算を設定することが必要です。  2.土地の調査 家を建てる前には、土地の調査を行うことが必要です。土地の形状や地盤、環境、法の制限などを調べ、将来の建築に必要な情報を収集することが大切です。不動産に聞くと...

最近、電気代の高騰が止まりません。残念ながら、今後も継続して高騰していくことが予想されます。 そこで、今回は、太陽光パネルの設置について考えたいと思います。太陽光パネルを設置するには、多額の投資が必要となるため、その効果やメリットについてよく考える必要があります。 まず、太陽光パネルを設置する最大のメリットは、電気代の節約です。自宅の屋根に太陽光パネルを設置し、発電することで、自宅で使用する電...

家づくりやリフォームを検討するとき、どのような工務店を選ぶかはとても重要なことです。工務店には、大手ハウスメーカーとは異なる魅力がありますのでご紹介いたします。 カスタマイズが自由自在な工務店では、自分の希望やライフスタイルに合わせた家づくりができます。間取りや設備、素材など、細かい部分まで自由にカスタマイズできるため、自分らしい暮らしを実現できます。 建物が完成してからも...

おうちを建てるタイミングは、人生の中でも大きな決断の1つです。いつ建てるべきか悩む人も多いと思います。 結論を言うと、思い立ったその時です！！！ まず、おうちを建てるタイミングは、家族構成やライフスタイルなど、個人や家族の状況によって異なります。また、お子さんがいる場合、将来的に子供が独立することを見越して等もあると思います。 次に、住宅市場の動向を見ることも重要です。最近は、コロナの影響も...

日本においてサウナ人口は増加傾向にあります。以下にその統計データを示します。 2014年の「日本フィットネス産業白書」によると、日本のフィットネスクラブにおけるサウナの設置率は85.6%。 2016年の「日本健康福祉統計年報」によると、日本におけるサウナ施設の数は約1,300か所。 2019年の「健康意識調査」によると、日本人の約8割が「サウナに入ることが健康に良いと思う」と回答。...

最近、地域活性化に対する関心が高まっています。地域の経済や社会を活性化する方法は多数ありますが、今回私たちが注目したのは、地元産材を使用したサウナ作りです。 近年、健康志向の増加に伴い、サウナ文化が再び注目を集めています。 サウナには、健康促進効果やリラックス効果があるとされています。 地元産材を使用したサウナは、地域の森林資源を活用し、地域経済を活性化することができます。また、地元の木材を使...

車を屋外に放置すると、日焼けや雨風による劣化や盗難などのリスクがありますが、車庫に保管することで安全に保管することができます。また、車庫はあくまで車を保管するだけでなく、生活スペースとしての活用方法もあります。さらに、冬場には凍結によるトラブルも回避することができます。 一方で、生活スペースとしての利用方法もあります。 例えば、趣味の工作やDIYのスペースとして活用することもできます。さらに、ガ...