世界中で親しまれるサウナ。その起源はフィンランドにあります。そして、サウナという言葉自体もフィンランド語に由来しています。

「Sauna」という言葉の語源は、「sauna（サウナ）」というフィンランド語から来ています。フィンランド語で「sauna」とは、煙の出る小屋を意味する言葉です。

実は、サウナの起源は非常に古く、最初に考案されたのは何千年も前のこととされています。

現代のサウナは、さまざまな種類がありますが、フィンランド式サウナが最も一般的であり、世界的にも広く知られています。 フィンランドでは、サウナは家庭に備えられており、家族や友人たちで一緒に入ることが多いのです。

サウナは、体を温めることで疲れを癒すだけでなく、心身の健康にも良いとされています。また、サウナに入る事で、汗をかくことにより、老廃物や汚れが排出され、美肌効果も期待できます。

近年は、新型コロナウイルスの感染拡大により、プライベートサウナの必要性が高まっています。自宅にサウナを設置することで、いつでもリラックスできる場所を手軽に作ることができます。フィンランド式サウナで、身体と心を癒しましょう。